よくある質問 初めてのトレーニングジム！何から始めたら良いの？
初めてのジム 何から始める？
「トレーニングジム」に通おうと考えた方は、
・ダイエットをしたい！
・健康的な生活を送りたい！
・体を大きくしたい！
と思ったから。
しかし、
一般的にジムと言ってもイッパイあって、
例えば、
会員制のトレーニングジム
パーソナルジム
コンビニジム
などです。
そして、
実際に通おうと思った時に、
何をしたら良いのか？
何を持って行ったら良いのか？
そんな事を悩んでしまいます。