2024-05

ダイエット

体脂肪を減らす「特茶」の効果と口コミは?

テレビCMで、 体脂肪を減らすのを助ける!とうたっているのが、 この「特茶」。 僕の正直な感想は、 「たかだかお茶でしょ!そんな効果あるワケないじゃん!」でした。 でも、 僕の仕事仲間から凄い報告を受けたので、 コチラで報告していこうと思います。 ※あくまで個人の感想と私のメモです。 「特茶」に対する仲間からの効果の報告と口コミ 仕事仲間は解体屋さんで、 普段から体を使って仕事をしているんです。 僕がダイエットをやっていてジムにも通っているのも知っている人。 それで、先日、仕事を一緒にやって、 ゆっくり話す時間があったので色々話す機会に恵まれました。 そこでの会話。
ダイエット

10日間で5㎏痩せる方法!本当に痩せられるの?

現在、2024年04月27日です。 今年のゴールデンウィークは、 5月6日まであるので、ダイエットを本気でやってみようと思い、 この記事を書いています。 一部、仕事の日もありますが、 一部始終報告していきますので、 参考にしてください。 10日間で5㎏を目標にするのって、 今までダイエットをしてきて無謀だと分かっているのですが、 目標の数字がないとイマイチモチベーションも上がらないので、 無謀でもいいので10日間で5㎏の減量を設定してみました。