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私がダイエットに取り組んだのは、 98㎏(身長174㎝)まで太ってしまったから。 健康診断でも結果は悪いし、 デブデブ言われるし、 体が重いのも実感していたんです。 体重があるので膝も痛めてしまっていました。 そこでダイエットを始めたんですが、 内容としては、 ・できるだけ歩く ・油ものを食べない 位のことで、 特に数値的な目標もなくなんとなくやってきました。 しかし、 いっこうに痩せなかったんです。 そこで考えたのが、 強制的に痩せる方法です。 フィットネスジムを契約して、 無理やりジムに行って、 体を動かしてダイエットをしようと思ったんです。

ダイエットをしていると、 飲み物すらも何を飲んだら良いのか？考えちゃいますよね。 ボディメイクしていても同様で、 ボディメイクしているなら尚更、何を飲むのか？考えます。 そんな時に考え付くのはプロテイン飲料。 プロテインであれば、 体を作るのに役立ちますし、 筋トレをしていたら、 筋肉の成長にも役立ってくれます。 プロテイン飲料であれば、 コンビニでも買えますし、 ドリンクになって売っていれば、 冷蔵庫に入れておいて、 好きな時に飲む事もできます。 つまり、非常に手軽にプロテイン(タンパク質)を摂る事ができます。

毎日特茶を飲み始めて18日間が過ぎました。 どうやら順調に体重が落ちている様なのでここで報告いたします。 普段から運動をしてダイエットに励んているんですが、 今までは、 こんなに順調に落ちていなかったんです。 結果から言うと、 5/20の体重が82.8㎏で、 6/08晩の体重が79.9㎏ 合計で2.9㎏落ちている。 順調過ぎて怖いわー。 しかし、 「特茶が体重が落ちてる原因」と言うには理由かあって、 いままで、 こんな落ち方をしていなかったんです。 凄いスピードで落ちているんです。

テレビCMで、 体脂肪を減らすのを助ける！とうたっているのが、 この「特茶」。 僕の正直な感想は、 「たかだかお茶でしょ！そんな効果あるワケないじゃん！」でした。 でも、 僕の仕事仲間から凄い報告を受けたので、 コチラで報告していこうと思います。 ※あくまで個人の感想と私のメモです。 「特茶」に対する仲間からの効果の報告と口コミ 仕事仲間は解体屋さんで、 普段から体を使って仕事をしているんです。 僕がダイエットをやっていてジムにも通っているのも知っている人。 それで、先日、仕事を一緒にやって、 ゆっくり話す時間があったので色々話す機会に恵まれました。 そこでの会話。

現在、2024年04月27日です。 今年のゴールデンウィークは、 5月6日まであるので、ダイエットを本気でやってみようと思い、 この記事を書いています。 一部、仕事の日もありますが、 一部始終報告していきますので、 参考にしてください。 10日間で5㎏を目標にするのって、 今までダイエットをしてきて無謀だと分かっているのですが、 目標の数字がないとイマイチモチベーションも上がらないので、 無謀でもいいので10日間で5㎏の減量を設定してみました。